高森中給食blog

＜今日のメニュー＞
セルフチーズバーガー　牛乳　白菜とコーンのスープ
さつまいもとりんごの重ね煮




　今日は「紅玉」という品種のりんごを使って，「さつまいもとりんごの重ね煮」という秋らしいデザートを作りました。
　紅玉を使うと，その酸味で甘酸っぱく美味しく仕上がります。

＜今日のメニュー＞
ごはん　牛乳　プルコギ　
かぼちゃコロッケ　韓国風スープ



　２学期が始まりました！　１・２年生の運動部のみなさんは，新人戦お疲れさまでした！
　今日は「プルコギ」と「韓国風スープ」を作りました。
　韓国料理なので，少し辛い味付けとなっています。食べてきてください。

＜今日のメニュー＞
ごはん　味付けのり　牛乳　キムチチゲ
ポップビーンズ　グレープフルーツ



　今日は寒くなってくると登場する「キムチチゲ」という鍋料理です。
　ポップビーンズは，だいずを水戻し，でん粉をつけて揚げ，あおのり塩で味付けしたものです。普段，嫌われがちな豆ですが，これは結構食べてくれるので，給食では何回か入れるメニューです。今日も食べてきてくれますように・・・

　明日から新人戦です。コロナウイルス感染症が下火になって本当に良かったです。頑張れ高森中！

＜今日のメニュー＞
コッペパン　ブルーベリージャム　牛乳
わかめラーメン　きびなごのから揚げ
チンゲンサイ入りコーンソテー　ヨーグルト



　10月10日は「目の愛護デー」です。ゲームなどをし過ぎると，目はとても疲れてしまいます。睡眠と栄養を十分にとり，目を休めるようにし，目を大切にしたいものです。
　目によい栄養素というと・・・ビタミンAとアントシアニンです。アントシアニンを含んでいるものといったら，やはりブルーベリー！ということで，今日はブルーベリージャムをつけました。

＜今日のメニュー＞
麦ごはん　牛乳　ぶりのしょうが焼き
からしあえ　だまこ汁

　

　今日は秋田県の郷土料理の「だまこ汁」です。
だんだん涼しくなってくるので，鍋料理も献立に入ってきます。

＜今日のメニュー＞
バターロールパン　牛乳　ラザニア
野菜スープ　パインアップル（缶）



　今日は新人戦応援の気持ちを込め，特別メニューの「ラザニア」です。
　コロナウイルス感染症の流行のため，練習時間があまりとれていなかったりしていますが，みんな頑張ってきてください！

＜今日のメニュー＞
麦ごはん　牛乳　いわしのみりん干し
じゃがいものそぼろ煮　豆腐と野菜のみそ汁



　１０月４日は，「１が（い），０が（わ），４が（し）」という語呂合わせで，イワシの日です。
　今日の給食は，イワシの日にちなみ，「いわしのみりん干し」をつけました。
　給食にあまり出さない「いわし」，その骨の多さや臭みで人気はありませんが，ＥＰＡやＤＨＡが豊富に含まれていて健康によい魚なのでぜひ食べてほしいです。

＜今日のメニュー＞
麦ごはん　牛乳　メンチカツ　ビーフカレー　なし



　今日は１年生の給食委員が考えてくれたメニューです。
　１年生は，人気のあるカレーを選択し，少し豪華に牛肉を入れた「ビーフカレー」となりました。それにどんな主菜をつけるかで，いろいろ悩んでいましたが，メンチカツで決まり，カレーにトッピングして，「メンチカツカレー」にして食べるのがおススメだそうです。デザートは，秋の果物「なし」を選んでくれました。宮城県の蔵王でとれた梨が届きました。
　休んでいる人が多いクラスもありますが，残さず食べてきてほしいです。