速く走る3つのコツ 〜6月の体育朝会〜
今月の体育朝会はスペシャルゲストの根廻先生に「速く走るコツ」を教えていただきました。
「くらっこマラソン」といきいきタイムで集団遊びをした後，全校児童が体育館に集まりました。
最初は「元気アップエクササイズ」。ストレッチも入っています。
いろいろなスポーツの動きです。これは卓球ですね。
バランスもとりましょう。
今日のスペシャリストは，根廻先生。本校の栄養士の先生です。
速く走るコツを教えていただきました。1つ目は腕の振り方です。
前後に振ることを意識して練習しました。
2つ目はかかとを付けないようにする足の動きです。
皆でやってみました。
そして3つ目はスタートの仕方です。
自分の前にある空き缶をつぶすイメージでスタートします。なるほど！
早速，私も生かしてみようと思います。
「くらっこマラソン」といきいきタイムで集団遊びをした後，全校児童が体育館に集まりました。
最初は「元気アップエクササイズ」。ストレッチも入っています。 いろいろなスポーツの動きです。これは卓球ですね。 バランスもとりましょう。 今日のスペシャリストは，根廻先生。本校の栄養士の先生です。速く走るコツを教えていただきました。1つ目は腕の振り方です。
前後に振ることを意識して練習しました。
2つ目はかかとを付けないようにする足の動きです。皆でやってみました。
そして3つ目はスタートの仕方です。自分の前にある空き缶をつぶすイメージでスタートします。なるほど！
早速，私も生かしてみようと思います。
校長室から | - | -